Кулагина К.А.: Йога: Гармония и путь к здоровью
(fb2, 208 страниц, 1 054 Kb)
Жанр : Йога
Издательство : АСТ
Год издания : 2009
Аннотация:
В этой книге рассказывается о практической йоге. Приводятся различные комплексы, помогающие укрепить тело и улучшить физическое состояние при различных заболеваниях. Описания упражнений снабжены фотографиями, что поможет без труда освоить их даже начинающим.