Ярославцева М.В.: Вкусная и здоровая пища: Как научиться сочетать?
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Автор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптимального питания. Что нужно есть каждый день, а какие продукты, насыщенные, например, белками, жирами или сахаром, лучше…