Ковальский Игорь Николаевич: Как ускорить свой метаболизм
(fb2, 160 страниц, 809 Kb)
Жанр : Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство : Вектор
Год издания : 2013
Аннотация:
Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа — такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме. Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.