Хибберд Джессами: Эта книга сделает вас уверенным
(fb2, 192 страницы, 973 Kb)
Жанр : Управление стрессом. Привычки
Издательство : Эксмо
Год издания : 2024
Аннотация:
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо решили улучшить самочувствие, то можете изменить представление о себе на более позитивное и реалистичное. Для всех, кто хочет повысить самооценку, стать увереннее и с успехом добиваться поставленных целей!