Главная » Жанры » У » "Управление стрессом. Привычки"

Коллинз М.: Книга для творчества: Шерлок. Чертоги разума

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: «Чертоги Разума» – это уникальное собрание отрывков из телесериала «Шерлок», проиллюстрированное замечательным художником Майклом Коллинзом – более пятидесяти его картин! Воссоздайте классические сцены, раскрасьте черно-белые контуры и осветите увлекательный мир «Шерлока» силой вашего воображения! В каждом эпизоде художник придумал по загадке, а ключ к ней спрятал в…

Рисунки и мотивы в китайском стиле

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Китай – необыкновенная страна, сумевшая вопреки всем противоречиям сохранить и донести до наших дней обычаи своих предков. Страна, подарившая миру много полезных открытий и изобретений, которыми мы пользуемся до сих пор. Не менее богата и разнообразна культура Китая, формировавшаяся тысячелетиями практически в изоляции. И если об архитектуре, театре, боевых искусствах известно довольно много, то…

Русские сказки

Скачать книгу (размер 233 Kb , формат fb2, страниц 47) Аннотация: Арт-раскраска — это отличный способ не только поднять себе настроение, но и справиться со стрессом, а также развить креативность и найти вдохновение. В этой книге представлены сказочные мотивы из русского фольклора, которые придутся по душе каждому. Окунитесь с головой в мир творчества!

Этнические мотивы

Скачать книгу (размер 233 Kb , формат fb2, страниц 47) Аннотация: Арт-раскраска — это отличный способ не только поднять себе настроение, но и справиться со стрессом, а также развить креативность и найти вдохновение. В этой книге представлены восточные и этнические узоры дли раскрашивания, которые придутся по душе каждому. Окунитесь с головой в мир творчества!

Аравия

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Уникальные раскраски, в которых эстетика сочетается с познанием. Иллюстрации тщательно скопированы с оригинальных образцов выбранной культуры и обработаны для того, чтобы послужить арт-основой для собственного творчества: раскраски, вышивки, панно, витража, батика.

Китай

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Уникальные раскраски, в которых эстетика сочетается с познанием. Иллюстрации тщательно скопированы с оригинальных образцов выбранной культуры и обработаны для того, чтобы послужить арт-основой для собственного творчества: раскраски, вышивки, панно, витража, батика.

Белоснежка: Арт-терапия

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: «Раскраски из серии «Арт-терапия. Сказки в деталях» — очень простой, но эффективный способ организовать творческий досуг ребёнка. Три причины выбрать эти книги: — на страницах раскрасок оживают знакомые сюжеты любимых сказок; — работа с красивыми иллюстрациями поможет привить ребёнку эстетический вкус; — на каждой странице спряталось множество деталей, которые интересно раскрашивать, полностью…

Русалочка: Арт-терапия

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: «Раскраски из серии «Арт-терапия. Сказки в деталях» — очень простой, но эффективный способ организовать творческий досуг ребёнка. Три причины выбрать эти книги: — на страницах раскрасок оживают знакомые сюжеты любимых сказок; — работа с красивыми иллюстрациями поможет привить ребёнку эстетический вкус; — на каждой странице спряталось множество деталей, которые интересно раскрашивать, полностью…

Зиффлин: Сборище дудлов: Не самая обычная раскраска для взрослых

Скачать книгу (размер 514 Kb , формат fb2, страниц 102) Аннотация: О книге Не самая обычная раскраска для взрослых с 50 оригинальными рисунками мастера дудлинга Лея Мелендреса. Если вы любите дудлы и раскраски, но вам надоели геометрические узоры, котики и цветы — эта книга для вас. В новой раскраске Зиффлина и иллюстратора Лея Мелендреса еще больше замысловатых паттернов, сверхъестественных существ и уникальных миров. Каждый рисунок — целая вселенная со своей…

Медитативные мандалы: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Медитативная раскраска» — это множество необыкновенных…

Хибберд Джессами: Эта книга сделает вас уверенным

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо решили улучшить самочувствие, то можете изменить представление о себе на более позитивное и реалистичное. Для всех, кто…

Сантандреу Рафаэль: Как не превратить свою жизнь в кошмар: 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться…

Дудл-кот: Креативный дудлинг и раскраска для любителей кошек всех возрастов!

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Это не просто очередная книга-раскраска! Это – источник вдохновения, который приглашает вас в цветное путешествие по миру любимых четвероногих. Оригинальные и забавные иллюстрации отлично отражают особенности характера кошек разных пород: хауси, абессинских кошек, мейн-кунов, бенгальских кошек, британцев и многих других. Раскрашивайте и рисуйте, заполняйте пространство каракулями или смешными…

Раскраска: 100 лучших мест России

Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: Вас ждет невероятное путешествие по самым красивым уголкам нашей родины. В эту большую раскраску-путешествие вошли 100 удивительных мест России — Ласточкино гнездо, Байкал, Петергоф, Ай-Петри, Эльбрус, Собор Василия Блаженного, Мамаев Курган, Эрмитаж, камчатские вулканы, самые красивые горы нашей огромной страны — и еще 90 достопримечательностей. Эта раскраска развивает креативность, тренирует…

Арабская ночь: Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком.

Русская поэзия: Поэтические раскраски

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Поэтические раскраски – новая коллекция раскрасок для взрослых, которая сочетает в себе вдохновляющие стихи и изысканные иллюстрации! Вдохновляйтесь на творчество, читая стихи любимых поэтов: Александра Блока, Михаила Лермонтова, Сергея Есенина, Федора Тютчева, Марины Цветаевой и многих других. Окунитесь в мир возвышенной русской поэзии и умиротворяющих иллюстраций.

Прогулка по Парижу: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Используйте волшебные контуры этой книги для создания своих собственного прекрасного волшебного сада с помощью обычных цветных карандашей! Каждый контур – это эскиз к невероятному, красочному сценарию, который позволит раскрыть потенциал вашего воображения, лишь выберите цвет! В результате вы получите галерею авторских, эксклюзивных картин, творцом которых являетесь вы сами!

Лето: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Лето» – это множество радующих глаз пейзажей, которые…

Майо Лулу: Раскраска: Миллион собак

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Собаки, играющие на музыкальных инструментах, веселые щенки, играющие с мячом, солидные бульдоги в шляпах, собаки большие и маленькие, — да их тут целый миллион! Прекрасный подарок любителям собак и очаровательных раскрасок – творения Лулу Майо никого не оставят равнодушным! А благодаря обложке для раскрашивания вы сможете создать книгу с вашим уникальным и неповторимым дизайном!

Раскраска-антистресс: Творческое самовыражение

Скачать книгу (размер 177 Kb , формат fb2, страниц 36) Аннотация: Чтобы раскрашивать графические рисунки, вам не обязательно уметь рисовать как художник, просто выразите свой скрытый творческий потенциал. Никакие особые навыки не нужны. Возьмите в руки карандаш и начните творить... Каждый день приносит нам десятки поводов для волнения. Раскрашивание — прекрасный способ на время отстраниться от проблем. Этот процесс увлекает и активизирует те зоны мозга, которые…