Мэйзел Эрик: 10 секунд дзэн: 12 магических формул, которые помогут вам управлять стрессом
(fb2, 288 страниц, 1 462 Kb)
Жанр : Управление стрессом. Привычки
Издательство : Попурри
Год издания : 2009
Аннотация:
Книга знакомит с техникой внутреннего центрирования, которая поможет вам обрести спокойствие, равновесие, уверенность в себе и гармонию с окружающим миром. Удивительная техника «10 секунд дзэн» раскроет вам секрет внутренней концентрации и научит сохранять самообладание в любой жизненной ситуации. Для широкого круга читателей.