Кернер: Стресс и ваше сердце
(fb2, 173 страницы, 876 Kb)
Жанр : Сердечно-сосудистая система
Издательство : Центрполиграф
Год издания : 2003
Аннотация:
Эта книга — незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.