Адамчик В.В.: Ешьте и худейте + счетчик калорий
(fb2, 192 страницы, 973 Kb)
Жанр : Справочники, руководства, таблицы счета калорий
Издательство : Харвест
Год издания : 2010
Аннотация:
Самый эффективный способ избавиться от лишнего веса — это сочетать диету, сопровождаемую подсчетом числа потребленных калорий, с регулярными физическими упражнениями. В связи с этим любой заботящийся о своем здоровье человек хочет знать число калорий в потребляемом им продукте, а также его состав. В предлагаемом издании вы найдете исчерпывающую информацию о количестве калорий, белков, углеводов и жиров, содержащихся в отечественных продуктах питания.