Раднер Р.: Счастье: Инструкция по применению
(fb2, 480 страниц, 2 441 Kb)
Жанр : Счастье
Издательство : Эксмо
Год издания : 2014
Аннотация:
Доказано, что способность быть счастливым передается по наследству. Как же быть тем, кто генетически несчастлив? Выход есть! Известный американский коуч Рима Раднер пережила много неприятностей, прежде чем понять: развод, холодность родителей, финансовые потери, проблемный ребенок и даже онкологическое заболевание – не повод для безрадостной жизни. Автор предлагает новаторский «инструментарий счастья», позволяющий устранить самые распространенные причины тревоги, уныния и депрессии. Вы сможете навсегда избавиться от вредных привычек и беспокойства, распрощаетесь с обидами и желанием перекладывать ответственность на других; преодолеть чувство вины; устранить из своей жизни людей, отравляющих жизнь; превратить негативные внутренние диалоги в позитивный настрой; поднять самооценку. Также вы узнаете о правиле «Подожди сутки» и «Принципе пятнадцати процентов», благодаря которым тысячи людей смогли коренным образом изменить свою жизнь.