Раднер Р.: Счастье: Инструкция по применению
(fb2, 480 страниц, 2 441 Kb)
Жанр : Счастье
Издательство : Эксмо
Год издания : 2014
Аннотация:
Перестаньте мечтать и надеяться, что счастье придет само, и научитесь создавать его для себя сами. В этой книге специалист по коучингу в области счастья Рима Раднер описывает новаторский «инструментарий счастья», дающий возможность избежать самых распространенных причин несчастья и депрессии, с которыми всем нам время от времени приходится сталкиваться. Вы навсегда избавитесь от чувства беспокойства и вредных привычек, распрощаетесь с обидами и желанием перекладывать ответственность на других; преодолеете страхи и чувство вины; устраните из своей жизни людей, отравляющих вам жизнь; превратите негативные внутренние диалоги в позитивный настрой; поднимете самооценку; избавитесь от ненависти и замените ее чувством любви. Также вы узнаете о правиле «Подожди сутки» и «Принципе пятнадцати процентов», благодаря которым тысячи людей смогли коренным образом изменить свою жизнь.