Тихонова И.С.: Годы — плюс, килограммы — минус
(fb2, 192 страницы, 973 Kb)
Жанр : Прочее
Издательство : АСТ
Год издания : 2014
Аннотация:
Представительницы прекрасного пола знают, что сбросить лишние килограммы с каждым годом все сложнее. Автор же книги подчеркивает — «сложнее», но все-таки возможно. Конечно, необходимы определенные усилия с вашей стороны, придется отказаться от многих привычных вещей, проявить выдержку и дисциплину, но зато в какой гордостью будут говорить о вас ваши дети и внуки! Поверьте, это стоит того!