Ханна Томас Л.: Восстание тел: Основы соматического мышления
(fb2, 280 страниц, 1 421 Kb)
Жанр : Практическая психология
Издательство : Институт общегуманитарных исследований
Год издания : 2024
Аннотация:
«Соматическое обучение по методу Ханны» — система физического обучения, разработанная им на основе метода Фельденкрайза. Занимаясь по этому методу с людьми различного возраста, Ханна вёл наблюдения за характерными проблемами, связанными с осанкой. Он заметил, что определенные процедуры помогают восстановить управление мышцами, которые держат позвоночник в неправильном положении и ограничивают диапазон движения.