Лазаридес Линда: Как сбросить до 6 кг за 7 дней: Легкая диета для похудения
(fb2, 304 страницы, 1 544 Kb)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : Бертельсманн Медиа Москау (БММ)
Год издания : 2011
Аннотация:
Приходилось ли вам морить себя голодом, чтобы сбросить лишние килограммы? Диета, предлагаемая в книге, не требует таких жертв! Следуя всем ее рекомендациям, вы будете легко стройнеть с пользой для организма! Книга расскажет о простом доступном способе похудения. Как обходиться без шоколада и сахара. Продукты, которые помогают уменьшить количество внутренней жировой ткани. Простой способ борьбы с зашлакованностью, отеками. Полезные продукты: капуста, сельдерей, семена подсолнуха, пряности и др. Рецепты для семидневного меню.