Полетаева Анастасия: Скандинавская ходьба: Дневник тренировок, питания и достижений
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты…