Погожева Алла Владимировна: Стратегия здорового питания от юности к зрелости
Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: Современному человеку приходится очень непросто, чтобы сохранить на долгие годы свое здоровье в условиях неблагоприятной экологии и стрессов. Важным подспорьем для этого является правильное питание. Надеемся, что эта книга поможет вам узнать больше о секретах здорового питания, об основных составляющих пищи (белках, жирах, углеводах), витаминах, минеральных веществах, минорных компонентах. В ней…