Берг К.: Самосаботаж: Преодолеть себя
(fb2, 240 страниц, 1 217 Kb)
Жанр : Общие вопросы
Издательство : Питер
Год издания : 2024
Аннотация:
Управлять собой надо либо профессионально, либо никак. А для этого есть только один способ — справиться с самосаботажем. Самосаботаж — это когда окружающие движутся вперед, а вы застряли на месте. Да еще и обвиняете в этой ситуации всех, кроме самого себя. А в результате порочный круг перепадов настроения и негативного поведения, иногда даже на бессознательном уровне. Вырваться из порочного круга и преодолеть самосаботаж поможет книга известного психолога Карен Берг, специалиста с более чем 25-летним опытом работы в области мотивации и личностного роста. Ее новая книга научит вас раз и навсегда избавиться от всяких «если бы», забыть многочисленные «но» и одержать самую главную победу в вашей жизни — победу над самим собой.