Павлова Елизавета Сергеевна: Почему мне так хреново, хотя вроде бы все нормально
(fb2, 224 страницы, 1 136 Kb)
Жанр : Управление стрессом. Привычки
Издательство : Питер
Год издания : 2024
Аннотация:
Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние — эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы найдете характерные описания, которые помогут вам точно понять, есть ли у вас аналогичная проблема, конкретные советы и практические идеи по разрешению ситуации и оказанию самопомощи.