Вирио Ольга: Медитативный арт-блокнот
(fb2, 96 страниц, 483 Kb)
Жанр : Управление стрессом. Привычки
Издательство : Питер
Год издания : 2024
Аннотация:
Медитативное рисование доступно любому начинающему художнику. Особая его прелесть в том, что, раскрашивая, дорисовывая и придумывая собственные узоры и рисунки, вы расслабляетесь, выходите из стрессового состояния и обретаете внутреннюю гармонию.