Липень А.А.: Йога для начинающих: Иллюстрированная карманная книга
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Йога становится все более популярной благодаря эффективным методам обретения физического и психического здоровья. Эта книга будет интересна тем, кто еще не начал заниматься, и тем, кто уже занимается. В ней вы найдете: — детальное описание более 100 асан с наглядными иллюстрациями; — шесть комплексов разного уровня сложности и направленности (в том числе общеукрепляющие, а также предназначенные…