FB2ArchiveЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Подробно о самом важном! — Какие обезболивающие растительные средства помогают при радикулите? — Какие упражнения облегчают боль при межпозвоночной грыже? — Какие продукты питания запрещены при подагре? — Какой тип артрита самый опасный? — Кто входит в группу риска развития остеопороза? — Как судороги связаны с нехваткой воды в организме? — Какие народные средства способствуют быстрому срастанию…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В книге приводятся важнейшие сведения о самых распространенных заболеваниях суставов (артрите, артрозе, подагре, ревматизме, сколиозе и остеохондрозе), причины их возникновения, народные рецепты исцеления, а также методы профилактики. Рассчитана на широкий круг читателей.

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Тяжелоатлет Геннадий Малахов в 22 года сорвал спину — до жгучей боли, до невозможности поднять штангу. Выполнил норматив мастера спорта, постоянно улучшал результаты, ему прочили звездную спортивную карьеру, и тут такая неудача!.. Но руки в буквальном смысле не опустил: у старших товарищей по спорту узнал, как надо укреплять спину, и восстановил ее за два года. И в 26 лет показал свои лучшие…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Профилактика артроза и артрита: легко и эффективно Красивые ноги ценились во все времена. Но кроме формы и длины так же важно их здоровье. А всегда ли мы можем сказать, что у нас нет проблем с ногами? Мозоли, варикозное расширение вен, вросшие ногти, боли в суставах и чувство постоянной тяжести и усталости, отеки в конце дня – все эти симптомы время от времени омрачают жизнь почти каждой женщине…

Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: В книге отражена авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов: артрозы, артриты, повреждение менисков, воспаление сухожилий, бурсит, эпикондилит и др. Известный врач-ревматолог Павел Валериевич Евдокименко, много лет работающий с болезнями суставов, предлагает максимально полную информацию обо всех заболеваниях, их причинах, возможных осложнениях и методах лечения.…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: «Отзывы: «Мы давно знакомы с автором этой книги, он был один из самых лучших моих студентов. Сергея привела ко мне забота о своих учениках, об их развитии и безопасности для здоровья, что очень привлекает меня как врача. В рамках проекта «Танцы со звездами» Сергей Салтыков оказал нам с партнершей неоценимую помощь как тренер. Я искренне рад за читателей в нашей стране, которые благодаря его книге…

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Пожалуйста, обратите внимание. Данная книга написана и опубликована исключительно с целью предоставления информации познавательного характера. Включенные в нее учебные материалы не могут использоваться в качестве медицинских рекомендаций или служить заменой надлежащей врачебной помощи. Автор и издатель предоставляют информацию, чтобы вы на собственный страх и риск могли выбрать, какие действия…

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываются на здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли, предотвратить появление натоптышей и «косточек» значит, эта книга для вас! Уникальная авторская методика содержит простые упражнения, которые не отнимут много времени, но подарят…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Подагра… «Панская хвороба», «господская болезнь» — так ее называли в былые времена. А все потому, что причиной ее было обильное и вредное для организма питание. Сейчас же, когда все питаются приблизительно одинаково, недуг может поразить любого. Подагра относится к болезням суставов: миниатюрные кристаллы возникают в суставной жидкости и вызывают воспаление. Существует много лекарств и…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: «Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге. Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным Врачом. К нему обращаются как к последней надежде, и он оправдывает эти надежды, если пациент выполняет три его…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Позвоночник — каркас нашего тела. От его состояния во многом зависит наше самочувствие. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать? Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Вы узнаете, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. В книге подробно…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: «Очередная книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» посвящена остеохондрозу. Здесь вас ждет интересный рассказ о том, что представляет из себя болезнь, кто входит в группу риска, как протекает недуг и как правильно его определить. В.Н. Самойленко начинает книгу с описания простого строения позвоночника, постепенно переходя к вопросам медикаментозного и хирургического лечения,…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, — начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40-50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связана именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его манере держаться, его осанке и походке можно с уверенностью сказать, здоров…

Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Бесценное собрание творящих мыслей Георгия Сытина пополнилось новыми чрезвычайно востребованными настроями на оздоровление и укрепление позвоночника, которыми автор дополнил настоящее издание. Многие пациенты лечебного салона Сытина, среди которых есть и высокопоставленные люди из правительства Российской Федерации, испытали их высокую эффективность на себе. Шестьдесят лет успешной лечебной…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В понятие «ревматические болезни» включают разнообразные по происхождению заболевания, протекающие со стойким или преходящим суставным синдромом (артритом). Артриту подвержены люди разного возраста, к сожалению, даже дети до 11 лет. Как распознать болезнь? Как правильно ее лечить? Как вести себя, чтобы не вызывать вспышек болезни? Врач, кандидат медицинских наук, Ирина Котешева, отвечает на эти…

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой — вы узнаете из этой книги. Благодаря доступной форме изложения и большому количеству иллюстраций эта книга может быть рекомендована самому широкому кругу читателей.

Скачать книгу (размер 2 441 Kb , формат fb2, страниц 480) Аннотация: Современная медицина доказала, что работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Эта книга расскажет вам о том, как позвоночник управляет на­шим организмом. Читая ее, вы быстро научитесь ориентироваться в утроении позвоночника, поймете, что мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Многие…