Мюллер Тильман: 8 недель для победы над бессонницей: Как самостоятельно наладить сон
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную…