Скачать книгу (размер 871 Kb , формат fb2, страниц 172) Аннотация: Точечный массаж ног — это действенный, простой и удобный метод лечения без побочных эффектов, который на протяжении многих лет практиковался нашими предками, а в настоящее время является частью традиционной китайской медицины. Ступни — уменьшенная проекция строения всего тела, каждый орган соответствует определенной точке — рефлекторной зоне, через которую можно на него воздействовать. В свою…
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Европейская медицина имеет много ограничений и побочных действий. Тибетские техники действуют щадяще, и эффективность такого целостного подхода проверена тысячелетиями. Эта книга написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Пеме Кунга делает понятной пульсодиагностику, которая помогает самому выявить неполадки в организме и устранить их. На рисунках и…
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Головная и зубная боль, простуда и аллергия, бессонница и переутомление, боль в суставах... Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни поможет массаж болевых точек. Он не просто дает временное послабление — он устраняет причину боли, снимает спазм, возобновляет нормальное кровоснабжение организма. Выполняйте массажные упражнения не только в случаях, когда боль уже возникла, но и для…
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: В данной книге представлено универсальное понимание работы с телом, объединяющее различные системы единым подходом. Подобный взгляд поможет и простым людям, и специалистам в понимании сути воздействия. Читатели не только узнают, как правильно выбрать специалиста, но и освоят наиболее эффективные: комплекс упражнений для шеи, для грудного отдела позвоночника, для поясницы; упражнения, снимающие…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который…
Скачать книгу (размер 2 278 Kb , формат fb2, страниц 448) Аннотация: Массаж был, есть и будет одним из самых эффективных средств сохранения красоты и здоровья, и звестных людям. То, что могут творить руки человека, владеющего массажем, — это подлинное чудо! Руководство по массажу даст вам возможность шаг за шагом постигнуть технику массажа, особенности его исполнения при различных заболеваниях и состояниях, познакомит с различными методами массажа. Вы сможете…
Скачать книгу (размер 2 278 Kb , формат fb2, страниц 448) Аннотация: Массаж был, есть и будет одним из самых эффективных средств сохранения красоты и здоровья, известных людям. То, что могут творить руки человека, владеющего массажем, — это подлинное чудо! Руководство по массажу даст вам возможность шаг за шагом постигнуть технику массажа, особенности его исполнения при различных заболеваниях и состояниях, познакомит с различными методами массажа. Вы сможете…
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут и как справиться с болью. Автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое боль и почему она возникает; почему довольно часто болит не там, где должно; о замечательной древней методике устранения болевых ощущений туйна…
Скачать книгу (размер 1 284 Kb , формат fb2, страниц 253) Аннотация: «В книге представлены и проиллюстрированы методы традиционной восточной медицины Китая, Японии, Индии, оказывающие выраженный косметический эффект. Это методы омоложения, созданные в Китае в даосском монастыре и долгие столетия державшиеся в строгом секрете. Это метод шиацу, разработанный в Японии и оказывающий тонизирующий эффект на кожу лица и тела. Это индийские методы массажа с использованием…
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: С помощью этой книги вы сможете познакомиться с принципами, методами и техниками остеопатии. Выполняя практические задания пальпации или миофасциального массажа, вы сможете развить чувствительность своих пальцев и понять, сумеете ли вы когда-нибудь уже на более профессиональном уровне применять методы остеопатии. А специальная гимнастика поможет вам усилить эффект от посещения доктора-остеопата.
Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: Владимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник но массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами. В. II.…
Скачать книгу (размер 779 Kb , формат fb2, страниц 154) Аннотация: Эта книга — о массаже и самомассаже, приемы и лечебные свойства которого были известны еще за 25 веков до н.э. Кто только не нуждается в нем? Больные и здоровые, дети и пожилые люди, спортсмены и те, кто мечтает избавиться от лишних килограммов… Неспроста знаменитый французский врач Тиссо писал о массаже как о движении, которое «может часто заменить лекарства, но ни одно лекарство не заменит…
Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Массаж — самое эффективное из немедикаментозных средств профилактики и лечения заболеваний позвоночника, опорно-двигательного аппарата, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. В книге представлено более 20 основных техник массажа. Использование этих методик, доступных даже начинающим, позволит повысить гибкость суставов, укрепить иммунитет и оздоровить организм в целом. В книге вы…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Устранить головную боль, вылечить насморк и ангину, облегчить боль при воспалении уха, носовых пазух, уменьшить зубную боль, облегчить страдания при болях в спине и животе, снизить или повысить артериальное давление, уменьшить проявления атеросклероза — это и многое другое под силу точечному массажу. Хорошо известно, что пальцевым надавливанием на определенные точки можно воздействовать на…
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Очень простой и потрясающе эффективный метод оздоровления существует в Японии — шиацу. Этот метод признан и рекомендован врачами и Министерством здравоохранения Японии. Все что нужно для этого массажа — ваши руки и интуиция! Перед вами книга, которая расскажет, как освоить методику шиацу и применить на благо себя и своим близким. Приемы шиацу безопасны и действенны. С помощью атласов и описаний,…
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Улучшить свое самочувствие, поднять настроение, восстановить силы в самых различных ситуациях: дома, на работе, на отдыхе вполне реально с помощью техник и приемов самомассажа, изложенных в этой книге.
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Всем известно, что массаж благотворно действует на все органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и после него оздоравливается не только тело, но и душа. Комплект «Массаж за 20 минут» — это экпресс-курс классического оздоровительного массажа,…
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: «Массаж и аэробика — это самые простые и популярные средства для предупреждения увядания кожи и выравнивания недостатков лица и шеи. Этот краткий практический курс составлен профессором Московского государственного медико-стоматологического университета Виталием Александровичем Епифановым на основе его известной книги «Атлас профессионального массажа». В курсе представлены все необходимые…
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В этой книге собраны простые приемы и методики самомассажа, которые используются в западной и отечественной медицине, а также восточные техники массажа, которые очень быстро завоевали заслуженную популярность. Изучайте массаж, пользуйтесь массажем — и при достаточной практике массаж обязательно поможет вам, вашим родным и близким избавиться от боли без таблеток и уколов, облегчить свое…
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Искусство массажа известно человечеству с давних пор. В этой книге рассказывается о различных видах и приемах массажа. Прочитав ее, вы узнаете, как помочь себе и близким при том или ином недомогании, а также какие приемы массажа обязательно сделают ваше лицо красивее и моложе.