Бен-Шахар Тал: Парадокс перфекциониста
(fb2, 256 страниц, 1 299 Kb)
Жанр : Карьера и лидерство
Издательство : Манн, Иванов и Фербер
Год издания : 2014
Аннотация:
Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно. Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от попыток все и всегда делать идеально и научиться правильно воспринимать уроки, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции, составляющие неотъемлемую часть нашей жизни.