Пичил Т.: Не откладывай на завтра: Краткий гид по борьбе с прокрастинацией
(fb2, 160 страниц, 809 Kb)
Жанр : Общие вопросы
Издательство : Манн, Иванов и Фербер
Год издания : 2014
Аннотация:
В книге предложены стратегии для борьбы с откладыванием на потом, основанные на актуальных исследованиях в области психологии. Вы научитесь распознавать мысли и действия, ведущие к прокрастинации, и сможете избавиться от этой деструктивной привычки.