Левшинов Андрей: Йога за 10 минут: Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!
Скачать книгу (размер 1 274 Kb , формат fb2, страниц 251) Аннотация: Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы…