Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы живота и бедер.
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы ног и ягодиц.
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы рук и груди.
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины. Для широкого круга читателей.