Лафлин Т.: Полное погружение: Как плавать лучше, быстрее и легче
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде — чтобы оценить…