Кёрнер Х.: Руководство ультрамарафонца: От 50 километров до 100 миль
Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, — из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100. Во время ультрамарафонов у вас нет права на промах, так что учиться на собственных ошибках не стоит. Готовьтесь по этому подробному руководству, написанному одним из сильнейших современных ультрамарафонцев,…