Кожевникова Т.: Идеальная попка за 5 дней
(fb2, 96 страниц, 483 Kb)
Жанр : Фитнес, пилатес
Издательство : Диля
Год издания : 2010
Аннотация:
Что более всего заботит и беспокоит женщину, когда она утром смотрится в зеркало? Можно ли считать, что 90x60x90 — это идеальные формы? Вовсе нет. Автор постарается убедить вас в этом и предложит комплекс тренировки, который поможет вам в самые короткие сроки превратить свои бедра, ягодицы в близкие к идеальным именно для вас. Так что не теряйте времени, из отдельных кирпичиков — ежедневных упражнений, описанных в этой книге, — стройте свое надежное, добротное, красивое и неповторимое живое здание — ваше тело!