Конышев Виктор Александрович: Здоровая пища — поиски идеала: Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?
Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из…