Кочетков Михаил Анатольевич: Качаем железные мышцы: Бодибилдинг как спорт и образ жизни
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Наверняка вы мечтаете, чтобы ваше тело стало гармонично развитым, красивым и сильным. Так в чем же дело? Дерзайте! Приступайте к систематическим тренировкам — и вы превзойдете себя, а добиться желаемых результатов поможет эта книга, которая станет для вас своеобразным тренером по культуризму. В ней вы найдете советы и рекомендации, как правильно наращивать мышцы. Она подскажет вам, что нужно…