Лукьяненко Т.В.: Как избавиться от боли в спине и суставах: Исцеляющие методики и упражнения
(fb2, 320 страниц, 1 625 Kb)
Жанр : Опорно-двигательный аппарат
Издательство : Клуб семейного досуга
Год издания : 2010
Аннотация:
В этой книге, помимо общих сведений о таких заболеваниях, как остеохондроз и остеопороз, артриты и артрозы, методах их профилактики и медикаментозного лечения, особое внимание уделяется лечебной гимнастике. Вам предлагаются разработанные специально для повышения гибкости, силы и выносливости суставов комплексы упражнений, эффективность которых доказана на практике.