Главная » Авторы » К » "Кириллова Ю.М."

Кириллова Ю.М.: Живи без старости: Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: У каждого человека рано или поздно наступает момент, когда он остается один на один с проблемой старения. Дряхлеть не хочется, а удержать молодость мешает незнание. Надежды на узких специалистов и врачей тают по мере встреч с ними и денежных трат на обещания улучшения. Спасение утопающих, как известно, дело рук самих утопающих. Эта книга не предлагает очередной панацеи от возрастных бед, а лишь…

Кириллова Ю.М.: Здоровый желудок до старости

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Эта книга — практически «прием доктора на дому». В ней представлена развернутая программа преодоления того или иного заболевания с ценными советами врачей и ученых. Вы сможете справиться с такими заболеваниями: ГЭРБ, изжога, дизентерия, ботулизм, отравления, дисбактериоз, запор, гельминтоз, хеликобактериоз, гастрит.

Кириллова Ю.М.: Сон без бессонницы: Как высыпаться и быть бодрым каждый день

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: О чем эта книга: В книге изложены основные правила и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровый и крепкий сон. Также вы узнаете о природе сна, его структурных фазах, аномалиях «недосыпа», общепринятых стандартах и их влиянии на качество жизни. Помимо этого, в книге особое внимание уделено комфорту ночного отдыха: обустройство спальни, постельное белье, выбор матраса, подушки и одежды для…