Лоэр Джим: Жизнь на полной мощности: Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
(fb2, 176 страниц, 891 Kb)
Жанр : Карьера и лидерство
Издательство : Манн, Иванов и Фербер
Год издания : 2024
Аннотация:
Проблема всех корпоративных служащих- монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму. Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов. Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.