Озава Джордж: Основы макробиотики
(fb2, 320 страниц, 1 625 Kb)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : Ирби
Год издания : 2012
Аннотация:
«Макробиотика в переводе — «большая жизнь». Еще Гиппократ использовал это слово, описывая здоровых и долгоживущих людей. Японский просветитель Джордж Озава назвал свое учение макробиотика, подчеркнув тем самым его родство с древней восточной системой питания. Книга представляет собой простое и доступное руководство по гармоничному питанию, построенному в соответствии с принципом инь-ян и с соблюдением кислотно-щелочного равновесия. Подобное питание не только позволяет сохранить и восстанавливать здоровье. Оно меняет качество всей жизни, придавая ей истинное благополучие и полноту, выстраивая ее в гармонии со Вселенной и ее законами.»