Ионова Л.: Здоровые рецепты доктора Ионовой
(fb2, 224 страницы, 1 136 Kb)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : Манн, Иванов и Фербер
Год издания : 2014
Аннотация:
В этой книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, легких и полезных блюд с подробными инструкциями по приготовлению и пошаговыми иллюстрациями. Они помогут выстроить правильный и разнообразный рацион, а благодаря изобилию вкусов вы сможете без труда придерживаться принципов здорового питания и получать от этого удовольствие. Эта книга для тех, кто стремится к оздоровлению с пользой для организма и хочет прийти к своему идеальному весу, быть энергичным, здоровым и полным сил и всегда оставаться в отличной форме, питаясь при этом вкусно и разнообразно.