Грабау Мелисса: Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи — предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для…