Гомельский В.А.: Как играть в баскетбол
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: «О чем эта книга: — Что делать, чтобы организовать непробиваемую защиту против сильного и техничного соперника? — Какие упражнения позволят быстро развить необходимые атлетически качества — скорость реакции и рывка, прыгучесть, выносливость, силу, координацию движений? — Как правильно выстраивать тренировочный цикл, чтобы добиться максимального успеха? — Какие тактики должен освоить умный…