Гогулан М.Ф.: Вылечи! Болезни спины и суставов
(fb2, 256 страниц, 1 299 Kb)
Жанр : Опорно-двигательный аппарат
Издательство : АСТ
Год издания : 2014
Аннотация:
Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей — эти диагнозы знакомы очень многим, и не обязательно пожилым людям. Почему так распространены болезни позвоночника и суставов? Почему не щадят даже молодых? Ответы на эти вопросы — в этой книге. Майя Гогулан — человек, знакомый миллионам читателей по книгам, семинарам, выступлениям на радио и по телевидению, — расскажет, как мы сами открываем двери» болезни питанием и образом жизни. И не просто расскажет, а даст советы. Очень простые, эффективные, доступные абсолютно всем. Вы узнаете, что есть, какие травы и настои снимут боль и воспаление, и какие упражнения помогут вернуть молодость и подвижность. Все законы здоровья для суставов и позвоночника собраны в этой книге.