Гершбург М.И.: Здоровая спина: Как избавиться от боли и восстановить здоровье без операции
(fb2, 208 страниц, 1 054 Kb)
Жанр : Опорно-двигательный аппарат
Издательство : Эксмо
Год издания : 2024
Аннотация:
Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем, а главное, полностью восстановить здоровье организма без дорогостоящих лекарств и операций. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.