Гаткин Е.: Напрягись! Расслабься: Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM)
(fb2, 176 страниц, 891 Kb)
Жанр : Опорно-двигательный аппарат
Издательство : Метафора
Год издания : 2012
Аннотация:
Автор этой книги — доктор медицинских наук, хирург с тридцатилетним стажем врачебной практики, тренер спортивно-оздоровительного клуба — убежден: модные врачи, дорогостоящие таблетки, суперсовременные медицинские технологии бессильны, если человек сам не делает ничего для укрепления своего здоровья. Боли в позвоночнике и суставах — очень часто лишь первый тревожный звонок. Если не предпринять срочных мер к восстановлению костно-мышечной системы, самые разные недуги начнут появляться как грибы после дождя!