Третьякова Н.: Теория и методика оздоровительной физической культуры
(fb2, 280 страниц, 1 421 Kb)
Жанр : Физкультура
Издательство : Спорт
Год издания : 2024
Аннотация:
В учебном пособии представлены роль и место оздоровительной физической культуры и ее современной формы – фитнеса – в системе физической культуры и физкультурного образования. Работа раскрывает особенности применения методов и средств оздоровительной физической культуры и методики построения различных тренировочных программ. Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов и факультетов физического воспитания педагогических вузов, а также для практических работников: инструкторов фитнес-центров, лечебно-профилактических учреждений, учреждений санаторно-курортного типа.