Фергюсон Р.: Зона тренировок: Стань сильнее, быстрее и умнее
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Эта книга — история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее,не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне,…