Лавров Николай Николаевич: Таблицы калорийности: Все для вашего похудения
(fb2, 92 страницы, 463 Kb)
Жанр : Справочники, руководства, таблицы счета калорий
Издательство : Феникс
Год издания : 2024
Аннотация:
Худеть или не худеть? И если худеть, то что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание — это один из путей обретения, сохранения и упрочения здоровья. Естественное стремление женщины подчеркнуть достоинства фигуры и сгладить ее недостатки должно подкрепляться научно разработанной диетической программой. В книге представлены таблицы калорийности и пищевой ценности продуктов, сравнительная таблица мер продуктов, кремлевская диета. Книга адресована широкому кругу читателей.