Смит Шон Т.: Руководство по эксплуатации человеческого разума
(fb2, 253 страницы, 1 284 Kb)
Жанр : Интеллект. Память. Творчество
Издательство : Феникс
Год издания : 2013
Аннотация:
«Наш разум существует не для того, чтобы сделать нас счастливым. Его забота — это наша безопасность. И с этой работой он справляется «на отлично»! Но пока разум оберегает нашу жизнь, у него вырабатываются некоторые дурные привычки. И часто тревоги, подавленность, чрезмерная самокритичность очень мешают радоваться жизни. Руководство по эксплуатации человеческого разума станет для вас подробной картой на пути преодоления страхов, тревог и депрессий. Из этой книги вы узнаете о том, как разум не дает вам полностью раскрыть свой потенциал, о том, почему не всегда следует прислушиваться к тому, что происходит у вас в голове, и как управлять своими мыслями и чувствами, взяв под контроль собственную жизнь.»