Джумабаев Ж.: Йога для тех, у кого нет на неё времени
(fb2, 80 страниц, 401 Kb)
Жанр : Йога
Издательство : Амрита-Русь
Год издания : 2013
Аннотация:
«Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать? В данной книге автор предлагает практики, для которых не нужны излишние приготовления и особые условия. Все, что вам потребуется, это немного самодисциплины и желание найти ваш уникальный путь и реализовать свое внутреннее «я». Стремление к саморазвитию — ваш ключ к успеху в практиках.»