FB2ArchiveЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 799 Kb , формат fb2, страниц 158) Аннотация: Без витаминов никуда! Они повышают стойкость организма при инфекционных заболеваниях, препятствуют процессам старения, атеросклероза, регулируют нормальный обмен веществ, определяют активность ферментов, участвуют в метаболизме аминокислот, жирных кислот, медиаторов, гормонов, фосфорных соединений, микроэлементов... Как насытить организм этими полезными веществами, не используя готовых аптечных…

Скачать книгу (размер 3 013 Kb , формат fb2, страниц 592) Аннотация: Американский врач Майкл Эллис Дебейки — кардиохирург с мировой известностью. В сотрудничестве с группой специалистов по болезням сердца и диетологов более 10 лет назад создал для своих пациентов «диету здорового сердца», способную обеспечить каждому человеку возможность ежедневно наслаждаться доброкачественной пищей, которая не грозит здоровью никакими дурными последствиями. Для широкого круга…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Отеки уродуют тело, делают жизнь некомфортной, портят настроение. Подобные изменения, произошедшие с человеком, настораживают, пугают, заставляют делать различные предположения и ставить себе самые разные диагнозы... Чтобы отеки не возникали на основе неправильно составленного рациона, а также для поддержания медикаментозной терапии при различных заболеваниях, вызывающих задержку жидкости в…

Скачать книгу (размер 804 Kb , формат fb2, страниц 159) Аннотация: Данная книга расскажет о том, как питаться при анемии, или, как еще иногда говорят, малокровии. Кровь — удивительная субстанция, несущая жизнь. Если она нездорова, страдает весь организм. При анемии человека преследуют апатия, слабость, тошнота, головная боль, запоры, одышка, сонливость, головокружение, шум в ушах, бледность кожи, сухость во рту, ломкость волос и ногтей, кариес, гастрит,…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: В данной книге представлены методы борьбы с различными типами аллергии с помощью вкусных блюд, которые помогут сделать меню аппетитным и разнообразным при использовании только тех продуктов, которые не вызывают у людей аллергических реакций и помогают справиться с недугом. Читатели узнают, как можно вкусно есть и при этом не бояться проявления аллергических реакций при аллергии на сою,…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Быстрая диета 5:2 – новая революционная методика похудения и улучшения здоровья. Благодаря своей эффективности и простоте она приобрела широкую популярность по всему миру. В этой книге соавтор методики, Мими Спенсер, вместе с врачом-диетологом Сарой Шенкер собрала удивительные кулинарные рецепты для разгрузочных дней. Приготовив эти блюда, вы и не заметите, что придерживаетесь какой-то диеты.…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Безопасное и эффективное средство для сохранения и восстановления мужской потенции — здоровое питание. Соблюдая определенные диеты можно победить возраст и на долгие годы сохранить способность к продолжению рода.

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В этой книге Вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Здоровое питание! Иллюстрированная и доступная серия! Рецепты приготовления, заметки о продуктах, рекомендации врачей — специалистов по правильному питанию. Каждый рецепт снабжен иллюстрацией и количеством порций.

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В мультиварке можно легко и просто приготовить вкусные блюда с повышенным содержанием полезных веществ и низким содержанием жиров из самых разных продуктов.

Скачать книгу (размер 804 Kb , формат fb2, страниц 159) Аннотация: Данная книга расскажет о том, как питаться при гипертонии. К сожалению, эта болезнь не щадит ни рабочий люд, ни сильных мира сего. Во всех ее стадиях обязательно рекомендована диета, при соблюдении которой возможно замедление развития болезни и длительное поддержание трудоспособности. При этом на вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в…

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Рецепты приготовления, заметки о продуктах, рекомендации врачей-специалистов по правильному питанию. Каждый рецепт снабжен иллюстрацией и количеством порций.

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Рецепты приготовления, заметки о продуктах, рекомендации врачей-специалистов по правильному питанию. Каждый рецепт снабжен иллюстрацией и количеством порций.

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Рецепты приготовления, заметки о продуктах, рекомендации врачей-специалистов по правильному питанию. Каждый рецепт снабжен иллюстрацией и количеством порций.

Скачать книгу (размер 850 Kb , формат fb2, страниц 168) Аннотация: Эта книга – настоящий путеводитель в мир разнообразной и полезной пищи. Почувствуйте себя здоровым человеком, полным сил и энергии. С диабетом можно жить счастливо, радостно, вкусно. Дарим вам рецепты блюд, которые удивят вас богатством вкуса, простотой приготовления и пользой для вашего тела!

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Для людей, страдающих онкологическими заболеваниями, первостепенное значение имеет не только своевременная диагностика и лечение раковой опухоли, но и правильное, полноценное питание. Недостаточное поступление в организм питательных веществ ведет к усугублению болезни, а рациональный пищевой режим способствует поддержанию здоровья во многом благодаря целебным свойствам продуктов. Питание…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Мясо – незаменимый продукт для любого человека, и представить свою жизнь без него весьма проблематично. При сахарном диабете не употреблять мясо совсем нельзя. Особенно это важно для диабетика, ведущего активный образ жизни и заботящегося о правильном и здоровом питании. В нашем сборнике рецептов вы найдете множество рецептов вкусных блюд из мяса и птицы, составленных специально для диабетиков.…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Сахарный диабет требует соблюдения довольно строгой диеты. Существует перечень продуктов, употреблять которые диабетикам запрещено во избежание обострения болезни. Это и мучные изделия, и изделия с сахаром, медом и сладкими фруктами. Однако существуют специальные рецепты, по которым можно приготовить вкусную выпечку, не способную нанести вред здоровью больного сахарным диабетом. Побалуйте себя,…

Скачать книгу (размер 804 Kb , формат fb2, страниц 159) Аннотация: При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при мочекаменной болезни. В зависимости от вида камней и протекания заболевания назначается специальный курс лечения. Приведенные в книге народные рецепты и правильно подобранная диета помогут облегчить течение болезни и избежать рецидивов. Так как существует три основных вида камней: ураты, оксалаты и…