Пейн Ларри: «Йога для «чайников»: Руководство»

Пейн Ларри: «Йога для «чайников»: Руководство»

(fb2, 336 страниц, 1 707 Kb)

Жанр : Йога
Издательство : Диалектика / Вильямс
Год издания : 2024

Аннотация:
Некогда считавшаяся загадочной областью восточной культуры, йога на самом деле является практической философией для ума и тела, которая может обогатить жизнь каждого — физически и духовно. Сегодня йогой занимаются известные спортсмены и актеры; люди, восстанавливающиеся после перенесенных заболеваний; бизнесмены, желающие избавиться от последствий стресса; пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями; молодые женщины до и после родов. В этой книге авторы постарались просто и понятно объяснить, чем может помочь йога лично вам. Авторы предлагают всем желающим с помощью йоги восстановить здоровье и обрести спокойствие духа!

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.