Бехтерева Н.С.: 90 дней — путь к счастью: Простые истории
(fb2, 168 страниц, 850 Kb)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : Деметра
Год издания : 2015
Аннотация:
Наталья Сергеевна Бехтерева — автор методики по коррекции и снижению веса. Тенденция последних лет к ухудшению здоровья населения большинства стран мира заставила ее пересмотреть основы, на которых базировалась профилактическая медицина долгое время. Вероятно, именно с этим связано возникновение все новых диет и, как следствие, появление людей, являющихся их жертвами. Большинство современных диетологических направлений идут вразрез с законами физиологии и анатомии. Но целью методики, разработанной Натальей Бехтеревой, является нормализация обменных процессов. Многолетний опыт, научная деятельность в сфере создания косметических препаратов, работающих на клеточном уровне, помогли ей создать инновационную программу по снижению и коррекции веса. Она основана на индивидуальных особенностях организма человека, его возрасте и вкусовых пристрастиях. Программа рассчитана на 90 дней — это обусловлено клеточной памятью человека, и построена на принципах без применения БАДов, изнурительных занятий спортом и диет. Основная задача программы — это физиологическое снижение веса без стрессов для организма, нормализация обменных процессов и, как следствие, уменьшения объемов. Рецептов вкусной и здоровой пищи огромное количество и из этого многообразия каждый пусть выберет свой, так как вкусовые пристрастия к еде, как и к ароматам, абсолютно индивидуальны.