Давыдов Михаил Алексеевич: «У Цинь Си: Массаж «Игры 5-ти зверей». Техника тигра. Техника леопарда. Техника обезьяны. Техника журавля. Техника змеи»
Скачать книгу (размер 1 585 Kb , формат fb2, страниц 312) Аннотация: «Игры 5-ти зверей» (у цинь си) известны с древних времен как лечебно-профилактическая система. Эти упражнения широко используются не только для терапии, укрепления организма, массажа точек, поддержания хорошей физической формы, но и в искусстве совершенства своей внутренней природы — «энергетических» качеств личности. Так, например, движения тигра (подражание духу тигра)…